- Feb 25 Tue 2014 13:07
示威者在白宮前抗議 美國使用無人機反恐
- Feb 22 Sat 2014 22:55
裸睡女誤將入室色狼當丈夫 聽口音才知不對
- Feb 20 Thu 2014 11:11
阿根廷：在國家干預與自由市場間無所適從的探戈舞者
- Feb 09 Sun 2014 12:10
奧爾布賴特自曝遭法國監聽
- Oct 07 Mon 2013 17:44
對準才是溝通的開始
對準才是溝通的開始對準才是溝通的開始資料來源：「核心轉化 丁美月著」第二章書摘:◎『成見』：依舊有的經驗及行為不斷重覆，而對過去經驗統整為同一個結論或歸類。不管雙方溝通的原本用意為何，溝通的意義應該在於對方所引起的反應。認知行為治療的創造人也是著名心理醫生的亞仁．見克(Aaron。Beck)他認為造成抑鬱的原因會讓日常生活經驗扭曲的思考方式：1. 武斷的推論2. 錯誤的歸咎3. 認知不足4. 過度的歸納5. 非此則後的思考方式我們的感覺及行動，是源自於我們對事件所賦予的意義(判斷和解釋)，而非事件的本身。他們認為負責任的溝通模式如下：情境(背景)→知覺(五感)→解釋(意義)→感覺→意圖→行為一但你了解自己的知覺、解釋、感覺和意圖之後，就會更明白該如何行動，你就可以為自己負責。可參閱P.223、224練習二、三。◎『聆聽』聆聽別人說話，要聆聽包括他是誰、他對自己和自己的處境的感覺如何，了解此人的觀點、個人歷史、人格、動機，同時也要覺會評估自己的需求、脆燒烤弱、不安、成見、私利。審慎專注聆聽，安靜地靈魂連結、共鳴、聆聽一個人的靈魂而使之發光、發熱，進而揭露或發現此人或某情境的真相。◎『同理心』四個階段1. 與自己的感覺起共鳴。2. 表達感覺3. 與他人感覺起共鳴4. 回答他人的感覺※同理心的注意事項，請參閱p.38內容。◎『真實』對你而言是真實的事，除了認識自己，也能準確了解別人，更重要的是，要以敏銳、尊動的方式來傳達那些關心，而不是以冷酷無情的方式來實話實說。就在當下!我擁抱無常，生命真實的本質是人必然會死亡，接受生命的脆弱、空虛與無意義。深深的接納生命的真實，是一種靈性的解脫。◎『親和感』依據對方的世界與其溝通，就能與對方的內心想法同步，「同步交流」是指：溝通表達程序完全與對方潛意識溝通處理方式相同。臨摹有二種方式：1. 直接映射(直接呈現與當事人相同的動作)2. 交叉映射(針對對方某些重覆性的行為做回應，與對方呼氣頻率一致。◎『調適對準人際溝通上的角色』我們有許多的限制，其實是因烤肉食材為我們的知覺經驗系統夾雜自我、對方、觀察者這三種知覺角色中所造成的。想自由的游走在自我、對方、觀察者等三種知覺角色，必須發揮感官敏感度，察覺自己與別人的世界有啥不同。l 視覺：你是如何看待世界、生活，是如何看待自己，眼神通常傳達什麼訊息?l 聽覺：a.聲音表達-傳達訊息時的速度、高低、大小、會用什麼樣的字眼來傳達，這些聲來自己何處?b.此聲音來自心底深處的聲音、從那一部位產生呢?是何時、何地、跟誰(含自己獨處時)在一起時會產生的?有什麼感覺，跳開後又會是什麼樣的反應。C.肢體語言：與別人互動時，身體會呈現何種反應。三種不同的人身角度：『結合/抽離』是主要的關鍵。●自我位置：與自身結合，完全進入自己體內，與自己的感覺、認知結合。●對方：與對方結合，完全進入『對方角度』，與對方的感覺，認知結合。●觀察者：將自己當作置身事外的旁觀者，如同與當事人無關的陌生人，處於抽離於事件外的狀態。 .2009年9月5日夢境排列－學員心得分享○很棒的體會，發覺美月老師有很深的動見與感知烤肉。透過〝夢〞的圖像，竟然可以抓出〝潛意識〞的動力。加油哦，相信這樣的課程會幫助更好的人，解開更深層、更令人不解的疑問。○ 謝謝美月 老師，也感謝老天的協助，冥冥之中完成我應該完成的任務，謝謝。○透過排列的方式更加深入了解夢的意涵及深層的結構。○對自己長年懷抱社會公益有更深一層的認識！不再以高不可攀的社會理想來表現，超越父親人格的我，但也仍能持平的面對未來的使命，勇敢與慈悲對待人、事、物，順勢作為，不盡有為，不作無為的走下去。○上了課才知道，原來夢有這麼大的作用，不斷地提醒我們，什麼事情、什麼問題要解決，人類的潛能是無窮盡的，只是我們要帶著覺知才能看見，何時可以撥雲見日，完全是看自己的心是否願意敞開。.2009年10月3日夢境排列－學員心得分享○昨天發生了不愉快的事，也覺知要用愛，而今天就學到了如何去愛世界，馬上能回答問題，快速解決，很感謝丁老師的協助。○了解如何解夢，如何引導出焦點，夢境排列幫助解放積壓在內心的黑暗面。○對於生活中的小念頭、小片段都須居酒屋保持覺知。○由夢境的方式去切入心靈問題的根源。夢境的情緒，追溯相同情緒及生活的事件，直至源頭。○夢境的資訊來源更條理化的條列出來，以及夢境的事件內容。透過排列，再一次解開一個情緒的糾結。○丁老師的態度輕鬆喜悅，令我覺得要繼續多多學習。個案排列幫助很大，尤其提醒主角的第一任性伴侶及父母的角色。課程頭尾皆有安排冥想式的活動，感覺很圓滿。○ 丁 老師很穩定，帶得很好。敞開、融入、接受、釋放。更柔軟，允許自己只是該是的角色，不給自己壓力。體驗夢與家族排列的神奇。 ◎ 諮商個案及課程內容有任何疑問歡迎來函或致電洽詢◎◎ 聯絡方式:丁老師電話:02-2368-8901 E-mail:life2368@hotmail.com ※ 歡迎上網查詢: http://life.pro58.com.tw內有相關精彩文章、心理測驗、課程活動.部落格http://tw.myblog.yahoo.com/life-heart/.
- Oct 07 Mon 2013 15:52
12星座的眼淚是用什麼做成的?
12星座的眼淚是用什麼做成的?★白羊座——汗水白羊座很少會因為傷心難過而掉眼淚，他們的眼淚多半是由於自己的努力獲得了預想的成果，喜極而泣。白羊座的淚水通常是一份成功的證明，所以他們的淚水絕對不是悲傷的液體，而是辛勤耕耘的汗水。★金牛座——湖水金牛座掉眼淚的樣子楚楚動人，雙眸猶如一汪湖水，清澈透明，晶瑩玲瓏。而他們的淚水也如同湖水幽靜婉轉，讓在一旁看見的人兒無不心動。金牛座掉眼淚的時候也是他們最沉靜，美麗的瞬間，那些令人沉醉的眼淚，就像湖水，掉落下來，映照著他們的靈魂。★雙子座——冰淇淋雙子座是樂天派，即使在掉眼淚，宣洩悲傷的時候，也會讓人感受到眼淚之中的甜膩。他們的眼淚就像裝潢冰淇淋，無論塗上任何憂鬱的色彩，嘗一口仍然是無限的好心情。這也許就是雙子座大哭一場後馬上展開笑顏的小秘密吧。★巨蟹座——雪水巨蟹座的感情是緩慢的，沉靜的，也是深刻的。遇見危難時，也許其他星座會為了各種目的奔前程，卻只有巨蟹座默默的仍在做著無私奉獻。然而，巨蟹座也會傷心，而當他們傷心掉眼淚時，他們的心也就徹底冰冷了，就像痛徹心肺的雪水。★獅子座——岩漿獅子座是具有個人英雄主義的典範，而豪傑的標準就是無休止的堅強，即使在落淚的瞬間也要大氣豪邁，不可陰柔婉轉。所以，獅子座的眼淚絕不是流出來的，而是噴射出來的，帶著雄渾的溫度，在傷心時分仍宣洩著無窮無盡的熱情，就像熾烈的岩漿。★處室內裝潢女座——雨水處女座的細膩，讓眼淚就像掉落的雨點，時而稀疏，時而緊密，讓眼淚為心情操控，點點滴滴，四月的黃梅雨，七月的暴風雨，有時一個人月下獨自傷悲，有時拉一個人的肩膀當枕頭睡。而眼淚，絕對是，從秋到冬，春流到夏。★天秤座——泉水天秤座無時無刻不在追求心靈中的美感，眼淚便是最好的裝飾物，像泉水一般幽靜純粹，沉默中夾雜著歡騰，喜悅中帶著憂傷。天秤座喜歡有藝術感的眼淚，有時他們流眼淚，不是因為悲傷，而是為了給平淡生活增加鮮活的動感美，沒準兒那時的天秤座腦中想的就是油畫《泉》。★天蠍座——硫酸天蠍座不喜歡掉眼淚，也不輕易掉眼淚，他們更多的時候是想隱藏自己的情緒。然而當有一天他們流室內設計下了眼淚，必定是天崩地裂，非同小可，這時的眼淚完全是天蠍座憤怒和悲痛的混合液，殺傷力猶如一瓶濃硫酸。★射手座——污水射手座流眼淚很少是因為悲傷，多半是為了排泄，把對現實的焦慮和不安的情緒當做污水一樣，通過眼淚的形式排出體外。排泄完畢，射手座就擁有了好心情和再次出發的動力，射手座因此也是十二星座中最會調節自己情緒的群體。★魔羯座——鐵水魔羯座的眼淚不會因為癡男怨女的愛恨情仇，而必定是對自己在現實中表現的失望，當他們流下眼淚時，順帶著也下定了決心，淚落之後，便成了不變的座右銘。就像鐵水，一旦凝固，就如同魔羯座的信念，決不改變。★水瓶座——海水水瓶座是十二星座裡最喜歡掉眼淚的一裝潢個群體，因為他們的心意，理念總無法讓周圍的人徹底理解，或者情感錯位，或者懷才不遇，終究全化成了淚水。他們的眼淚鹹澀，難懂，卻如同海水一般，流不完，不知天涯何處是盡頭。★雙魚座——珍珠雙魚座的心思純淨美好，就像童話中的人魚公主，魚兒的眼淚也多半為了真摯的情感和美麗的愛情，因此，他們的眼淚晶瑩剔透，凝聚著人間最超越世俗的想像。掉落下來，簌簌的，就像一粒粒珍珠，純粹得讓人無法觸碰，美好得讓一點點的俗念立刻煙消雲散。如果一個雙魚座的人把眼淚送給你，請小心收在心裡。
- Aug 27 Tue 2013 10:51
東京六日自由行 之一
東京六日自由行 之一東京六日自由行 之一 和妹妹一早六點從家裡資產管理公司出發.搭長榮8點55分飛往東京的飛機.先在長榮貴賓室享用早餐.離支票貼現登機還有一點時間.我們就到Hello Kitty 候機室逛逛. 機上的餐小額信貸點到達東京時間12點50分.日本時間快我們台灣一個小時.東京下著個人信貸小雨.溫度12度.坐地鐵將近兩個多小時.才到達我們將要在這裡住五信用貸款個晚上~錢草的東橫inn飯店.東橫inn飯店光在日本就有209家的連鎖房屋二胎店.其他國外不算.還再陸續增加呢去年大阪之旅也是住東橫inn飯店房屋貸款.把行李放好.休息一下.就五點多了.就在淺草街上享用平常我最愛代償吃~道地的咖哩豬排飯.日本咖哩豬排飯的咖哩味道非常濃.很香.味信用卡代償增湯的料又多.很好吃! 經過超市順便買些水果.飲料跟零食回飯店小額信貸吃.
- Aug 18 Sun 2013 13:42
從腳看健康的10個預測信號
從腳看健康的10個預測信號從腳看健康的10個預測信號 腳指甲輕微下陷：貧血症狀。如果體內缺鐵，腳指甲就會顯得蒼白、易折斷，出居酒屋現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。補鐵時最好同時服用維生素C，加速鐵元素吸收。 腳經常抽筋：缺鈣、鎂、鉀等微量元素。為了避免酒肉朋友抽筋，睡覺前最好伸展一下腳丫，然後喝杯熱牛奶補鈣。抽筋後除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精讓肌肉放松。 腳寒：貧血或甲狀腺東區燒烤問題。４０多歲的女性尤其容易出現。腳冷的同時還會感到疲勞、抑鬱、皮膚乾燥。 腳指甲厚重、發黃：嚴重的真菌感染。治療不及時東區居酒屋，指甲將變黑、發出難聞氣味。糖尿病、血液循環不暢、免疫力下降者最易“中招”。 大腳趾突然增大：可能是痛風。痛風通常由尿酸燒烤過多引起，而尿酸多存在於體溫較低的部位，尤其是離心臟最遠的大腳趾。 雙腳麻木：糖尿病或過量飲酒，導致雙腳周圍神經病變。這酒肉朋友種麻木有可能傳染給胳膊和大腿，雖然沒有特別好的治療方法，但可通過鎮痛劑和抗抑鬱藥緩解。 腳關節疼痛：風濕性關節炎。它通常褐藻醣膠會先在腳關節或手關節出現病變。疼痛的同時還會感到腫脹和僵硬，常常是兩只腳一起疼。 抬不起腳後跟：預示神經或肌肉損傷。常伴保濕面膜隨麻木和疼痛，並會擴散到後小腿或脊背下部。 腳疼得邁不開步：一般為應力性骨折，表現為腳側或腳掌疼痛，通常由骨質流失、營養面膜不良，缺乏維生素D、鈣引起。 腳後跟刺痛：有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋、常在堅硬的地面走都容易誘發此病，最好換雙舒適的術後面膜平底鞋。
- Aug 10 Sat 2013 03:00
苗縣∕海洋觀光季近尾聲 石滬免費撈魚壓軸
苗縣∕海洋觀光季近尾聲 石滬免費撈魚壓軸長達一個多月的苗栗海洋觀光季即將結束， 29日將在後龍外埔漁港將進行壓農地貸款軸演出，具有當地漁村文化色彩的石滬體驗是活動主軸，苗栗縣府農業處相當海派，中午11時過後就可以進行石滬捕魚，負債整合無論抓到的種類、數量多寡，通通都可以帶回家，相當有意思也夠意思。苗栗縣有很豐富的海洋資源，今年特別串連海線4資產管理公司個主要漁港，除了營造黃金海岸的印象，也藉此牽起苗栗的休閒漁業網絡。為期1個多月的海洋觀光季，最後一場由後龍的支票貼現外埔漁港壓軸，這裡是一處樸實的小漁村，但這裡確有令人驚喜的新鮮豐富魚貨，不僅數量多、種類多，更重要的是，這小額信貸裡看不到外來的冷凍魚，是饕客採買鮮魚的首選。苗栗海洋觀光季第4場活動，特別以外埔當地石滬文化為主軸，安排民眾個人信貸進行一場古早味濃厚的石滬捕魚體驗，還可以將鮮魚帶回家，相當有意思也夠意思。由於魚種相當多，農業處漁業科長呂信用貸款思賢相當貼心的提供烹調方式，協助民眾把魚帶回家之後可以料理出最佳美味。他說，如果抓到石斑，清蒸自然最能顯現房屋二胎牠肉質的鮮甜，如果捕到夏威夷鰱魚，則因為體積小魚刺多，最適合拿來酥炸，又如果撈到黑鯛，則建議採取紅燒或鹽酥房屋貸款乾煎，滋味無窮。呂思賢也提醒民眾，由於石滬裡佈滿了螺類、貝類，因此請參與的民眾務必穿著膠鞋，以免被割傷壞了代償遊興。
- Aug 01 Thu 2013 02:09
台南縣市合併後發展趨勢論壇
台南縣市合併後發展趨勢論壇 由經濟部中小企業處主辦、台南縣中小企業服務中心執行的在地關懷主動服務系列活酒店兼職動，將於20日在台南縣政府世紀大樓9樓舉辦「台南縣市合併後發展趨勢論壇」，歡迎各界蒞臨指導。 台南縣中小企業服房地產務中心（台南縣工商發展投資策進會）表示，台南縣市合併升格通過後，未來的行政、文化、觀光以及產業發展等相關議房屋買賣題，該如何來落實整合推動，希望藉由舉辦「台南縣市合併後發展趨勢論壇」的機會引發各界的迴響，這次與談人有台南永慶房屋縣長蘇煥智、台南縣工業會理事長陳喨、南科管理局長陳俊偉、工研院南分院副主任戴友煉、成功大學副校長黃煌輝、南住商房屋台科大副校長盧燈茂等，相信，透過更宏觀的意見交流，將對未來合併後的台南縣市有正面的幫助。 目前，經濟部中小太平洋房屋企業處為協助中小企業取得政府資源，委託各縣市中小企業服務中心針對該縣市中小企業辦理各項資源宣導說明會、培訓東森房屋活動，今年度透過「在地關懷推動計畫」，於各縣市中小企業服務中心設置「在地關懷主動服務中小企業聯絡窗口」，讓21世紀房屋仲介中小企業能夠取得自身所需資源，也使縣市政府能夠掌握縣市內中小企業經營現況，以提供適切地方資源予以協助。
有巢氏房屋
有巢氏房屋
